Z hľadiska ľudskej fyziologickej štruktúry, pretože krvný obeh ľudskej nosovej sliznice je veľmi silný a priechody v nosovej dutine sú veľmi kľukaté, tvoria nosové ochlpenie „bariéru“ pre filtráciu. Keď je vzduch vdychovaný do nosných dierok, prúd vzduchu vytvára v cikcakovom priechode vír, ktorý ohrieva prúd vzduchu vdychovaný do nosnej dutiny. Niektoré testy ukazujú, že keď sa studený vzduch s teplotou mínus 7 stupňov vdýchne do pľúc cez nosnú dutinu, jeho prúd vzduchu sa zahreje na 28,8 stupňov, čo je veľmi blízko k teplote ľudského tela.
Pri dlhodobom nosení masky sa nosová sliznica stane krehkou a stratí pôvodnú fyziologickú funkciu nosovej dutiny, takže masku nemôžete nosiť dlhodobo. Masku je možné nosiť len v špeciálnych prostrediach, ako sú miesta s veľkým počtom obyvateľov a slabým vetraním. Samozrejme, pri prechádzke vo voľnej prírode je potrebné nosiť masku, aby ste odolali piesočnej búrke a chladu, prípadne sa pohybovali v prostredí znečistenom ovzduším, no čas by nemal byť príliš dlhý. Okrem toho by ste v období epidémie chrípky mali nosiť rúška aj na verejných miestach, kde sa môže nachádzať veľké množstvo patogénov. Nosenie rúšok je len jedným zo spôsobov, ako predchádzať infekčným ochoreniam dýchacích ciest a najdôležitejšie je udržiavať si dobré životné návyky.